Wil je er over tekenen?

Welkom bij Tekenruimte, praktijk voor Analytische Tekentherapie
Zit u niet lekker in uw vel? Zijn er dingen die uw persoonlijke groei en ontplooiing in de weg staan? Heeft u conflicten in uw werk of in relaties?
Tijdens uw leven heeft u veel herinneringen en gevoelens verdrongen uit het bewustzijn. Deze hebben wel invloed op de manier waarop u op dit moment in het leven staat. Ik zeg dan: ‘Wil je er over tekenen?’ Want praten alleen wil niet altijd helderheid geven. Tijdens het tekenen en het bespreken van de tekening worden onbewuste inhouden naar het bewustzijn gebracht. Ik wil daarbij graag helpen! Dat kan middels individuele sessies Analytische Tekentherapie. Er zijn ook geregeld workshops!
Francis Oudenampsen, Analytisch Tekentherapeut
info@tekenruimte.nl  |  023-5658710  |  Lid beroepsvereniging BATT
DCF 1.0

WAT IS ANALYTISCHE TEKENTHERAPIE?
Door te tekenen leert u uw eigen ‘innerlijke ruimte’ kennen, onbewuste knelpunten komen aan het licht. Hierdoor zult u beter gaan functioneren en krijgt u ruimte.

Analytische tekentherapie kan u helpen om meer inzicht te krijgen in uw huidig functioneren. Dat kan door een tekening te maken over een bij u passend thema. Tekenen kan helend werken door wat binnenin leeft, in beeldtaal naar buiten te brengen. Net als in dromen bevatten tekeningen symbolen waarvan de betekenis niet altijd direct duidelijk is. Samen met de therapeut kijkt u zorgvuldig naar deze symbolen en beschrijf u de betekenis van deze beelden. Door te associëren en te focussen komen nog onbewuste betekenissen van deze beelden aan het licht. Hierdoor wordt duidelijk wat de oorzaak is van het niet goed functioneren. Het bespreken van uw eigen beelden heeft een krachtige werking en leidt tot bewustwording en inzicht in uw eigen functioneren. Er ontstaat ruimte en vrijheid om op een andere manier met ‘moeilijke’ gevoelens om te gaan, waardoor u voor een betere oplossing kan kiezen.
Analytische tekentherapie gaat ervan uit dat ieder mens een aangeboren drang en kracht tot groeien bezit.

 

Voor wie?
Zit u niet lekker in uw vel? Zijn er dingen die uw persoonlijke groei en ontplooiing in de weg staan? Heeft u conflicten in uw werk of in relaties?
Tijdens uw leven heeft u veel herinneringen en gevoelens verdrongen uit het bewustzijn. Deze hebben wel invloed op de manier waarop u op dit moment in het leven staat. Dat verdringen kost veel energie. Hierdoor kunnen er psychische en lichamelijke klachten ontstaan. Enkele voorbeelden van psychische en lichamelijke klachten kunnen zijn:
- stress, angst, woede, depressie
- het ervaren van een grotere draaglast dan draagkracht, burn-out
- moeilijk voor jezelf op kunnen komen
- moeite hebben om grenzen te stellen
- het gemis aan zingeving
- het verwerken van bepaalde emoties van ziekte en rouw.

 

Analytische Tekentherapie is geschikt voor volwassenen en ook voor kinderen.
U hoeft niet goed te kunnen tekenen. Het belangrijkste is: vindt u het fijn om te tekenen en wilt u er over tekenen?

 

Individuele sessies: hoe werkt het?

De intake
We beginnen met een kennismakingsgesprek. In dit gesprek zullen de belangrijkste gebeurtenissen uit uw leven besproken worden. Ook wordt besproken waar u last van heeft. Uw hulpvraag wordt geformuleerd en we stellen vast wat het einddoel zal zijn. Afhankelijk van de soort hulpvraag wordt het aantal tekensessies ingeschat.

 

De tekensessies
Elke tekensessie duurt 1 uur. Het onderwerp van de tekening wordt op hulpvraag afgestemd. Meestal wordt het onderwerp, het thema, ingeleid door een visualisatieopdracht.
Het tekenen duurt 20 minuten. We werken meestal met kleurpotloden. Het tekenen gebeurt in stilte.
Vervolgens kijken we samen zorgvuldig naar de tekening. Er worden vragen gesteld naar aanleiding van onderdelen in de tekening. Door te associëren over de getekende beelden kunnen onverwerkte emoties naar boven komen, denk aan verdriet, pijn, boosheid en ook begrip voor jezelf.

 

Aan het eind van elke sessie wordt geëvalueerd hoe de emoties zich verhouden tot de hulpvraag. Het is de bedoeling dat u naar bewustwording en acceptatie groeit. Uw belevings- en handelingsruimte worden groter. U kunt dan op een constructieve manier met het probleem omgaan.

 

Praktische informatie
De prijs is € 40,- per sessie van een uur.
Een intake-gesprek van een half uur is kosteloos.
Tekenruimte is gevestigd op de Raadhuislaan 47 te Hoofddorp.

Wilt u meer informatie of een afspraak maken, belt u naar Francis: 023-5658710. Mailen mag ook, naar info@tekenruimte.nl. Vermeld uw naam en telefoonnummer waarop u ‘s avonds bereikbaar bent, dan bel ik u.

 

N.B. Lees het artikel op: http://www.dichtbij.nl/haarlemmermeer/zakelijk/artikel/2745078

Tekenruimte geeft ook workshops:

MANDALA TEKENEN | serie van 4 workshops van elk een dagdeel
Ervaar de energie van de chakra’s

afbeeldingHet uitgangspunt voor de vier mandala workshops zijn de vier basis chakra’s. Chakra’s zijn energie- en bewustzijnsknooppunten. Ze bevinden zich in je lijf langs je wervel­kolom, vanaf de onderrug tot de kruin. Elke Chakra heeft zijn eigen getal en eigen kleur.
Een mandala is een tekening in een cirkel. Door de mandala van een chakra te kleuren is de energie van dat chakra te voelen. Het kleuren maakt gevoelens los en geeft een momentweergave van de innerlijke beleving. Veel mensen ervaren dat het kleuren van een mandala een rustgevende uitwerking heeft.
Elke workshop wordt ingeleid door een ontspanningsmoment dat hoort bij het betreffende chakra, waarna we de chakra-mandala gaan kleuren. In de evaluatie na afloop bespreken we welke energie u ervaren hebt en welke keuzes u gemaakt hebt tijdens het kleuren van de mandala.

DATA MANDALA TEKENEN
Reserveer nu uw plekje en klik op de serie van uw keuze
en vermeld uw naam, adres en telefoonnummer:

• Avondseries op donderdagen van 19.30 – 22.00 u:
Meld u aan voor: 17 en 24 september, 1 en 8 oktober 2015

• Ochtendseries op woensdagen van 09.00 – 11.30 u:
Meld u aan voor: 16, 23, 30 september en 7 oktober 2015

Indien u in de serie van uw keuze een keer verhinderd bent, zoeken we een oplossing! Voor meer informatie of aanmelden mail naar info@tekenruimte.nl of bel Francis: 023-5658710.
• Prijs € 85,- per serie van 4 dagdelen, incl. tekenmaterialen, koffie/thee/fris
• Groepsgrootte max 6 cursisten per serie
• Locatie: Raadhuislaan 47, 2131 BH Hoofddorp
*Bij minder dan 3 aanmeldingen per serie wordt deze geannuleerd

 

DE TEKENING VERTELT | serie van 4 workshops van elk een dagdeel
Kom tekenen en ervaar het onbewuste

NaamloosTekenen is niet alleen ontspannend, een tekening vertelt ook iets over de maker. In de tekenworkshop wordt u met een verhaal in gedachten geleid naar een bijzondere plek in de natuur. In uw gedachten ziet u bijvoorbeeld: een bloem, een dier, een huis met een deur enz. U tekent dit beeld en werkt het uit met kleurpotloden.
Na afloop bekijken we aan de hand van bepaalde vragen wat de tekening ons vertelt. De verschijningsvorm, de wijze waarop u het onderwerp tekent, kan als een metafoor gezien worden voor hoe u zich voelt op dat moment, uw eigenschappen of hoe je in het leven staat.

Tekentalent is niet belangrijk! Wel nieuwsgierigheid en plezier.
Alle tekenmaterialen zijn aanwezig.

DATA DE TEKENING VERTELT
Reserveer nu uw plekje en klik op de serie van uw keuze
en vermeld uw naam, adres en telefoonnummer:

Avondseries op donderdagen van 19.30 – 22.00 u:
Meld u aan voor serie: 5, 12, 19 en 26 november 2015

• Ochtendseries op woensdagen van 09.00 – 11.30 u:
Meld u aan voor serie: 4, 11, 18 en 25 november 2015

Indien u in de serie van uw keuze een keer verhinderd bent, zoeken we een oplossing!
Voor meer informatie of aanmelden mail naar info@tekenruimte.nl of bel Francis: 023-5658710.
• Prijs € 85,- per serie van 4 dagdelen, incl. tekenmaterialen, koffie/thee/fris
• Groepsgrootte max 6 cursisten per serie
• Locatie: Raadhuislaan 47, 2131 BH Hoofddorp
*Bij minder dan 3 aanmeldingen per serie wordt deze geannuleerd

 


11 reacties op “

  1. Francis weet een fijne, veilige sfeer te scheppen.
    Het is een bijzondere ervaring om door middel van de tekening gewaar te worden van nog niet voldoende verwerkte gebeurtenissen.

  2. Het Mandala tekenen is bijzonder fijn om te doen, ik ga er helemaal in op en ben dan even weg van de dagelijkse beslommeringen. Het is een soort meditatieve beleving en de nabespreking zorgt voor zelfreflectie. Ook is het mooi te zien wat de andere cursisten van hun tekening hebben gemaakt; heel verschillende en prachtige platen. Zeer inspirerend.

  3. Wat heb ik weer genoten van de vervolgserie. Prachtige inzichten en diepe groei in de prettige tekenruimte van Francis. Dank je wel, lieve Francis, voor jouw bijdrage aan mijn tekeningen.
    Ik zou zomaar, over een paar jaar, de serie overnieuw kunnen en willen doen. Echte aanrader mandala kleuren.

  4. De cursus was een geweldig rustpunt in mijn volle leven. Ik heb ervan genoten.
    Met behulp van Francis en de groep goede inzichten in mij zelf gekregen. Ik kijk uit naar de vervolgcursus.
    Annelies Frankfoorder

  5. In het voorjaar de eerste 4 chakra’s gekleurd in een groepje waar het meteen klikte en diepgang plaats kon vinden. Super!
    Ik kijk nu al uit naar de 2e serie in het najaar.

  6. Een bijzondere ervaring is het inkleuren van mandala’s. De analyse na afloop is verhelderend en geeft inzicht in je doen en laten. Met een simpel kleurpotlood maak je een prachtige tekening. Francis, heel erg bedankt voor de fijne avonden.

  7. Dag Francis,
    Wat heb ik veel geleerd op je Mandala cursus. Er is een wereld voor mij open gegaan. De groep was ook erg prettig en niet te groot.

  8. Ik ben ontzettend nieuwsgierig en heb me opgegeven om volgend jaar mee te doen met een serie analytisch tekenen. Even een moment voor mijzelf en verdieping naar mijzelf is altijd welkom!

  9. Workshop mandela tekenen op woensdagochtend gevolgd bij Francis. Groepje was heel klein, daardoor veel aandacht voor het “resultaat” van de mandela. Leuk en leerzaam: even een moment voor jezelf.

  10. Heb mandala tekenen bij Francis gedaan. Het was een zeer leuke groep, heel rustgevend en inspirerend. Het gaf me ook openingen door de uitleg van de mandala’s. Kortom 4 inspirerende avonden. :)

  11. Dag Francis,
    Van harte gefeliciteerd met je nieuwe praktijk Tekenruimte. Ik wens je heel veel succes en een bloeiende praktijk toe (aan deze website zal het niet liggen: wat een mooie site!)
    Hartelijke groet,
    Annemarie Hoeksema

Laat een reactie achter bij Elma de Jong Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>